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狂欢女孩小心健康杀手

    今天是周六,太阳已升得好高,而你仍在床上挣扎。你想起床,可是脑子胀痛,胃部像是即将爆炸的高压锅,嗓子干痛,发不出声音。而双脚也在隐隐作痛……最要命的是你无论如何也记不起是怎样回家的,身上还穿着昨晚的那件衣服。终于挣扎着站了起来,老天!好晕,想吐,以后再也不狂欢了。可是你做不到,你是一个天生的“派对女孩”,正值周末,浑身是按捺不住的派对冲动,狂歌劲舞,暴食豪饮,怎么办,只能让健康受损吗?还好,健康专家为派对女孩提供“健康修正案”。
     健康修正案一
     取乐,需适可而止
     C广安市癫痫病的治疗费用athy和许多时尚Lady一样,在周一至周五时都是理智的淑女,可以说滴酒不沾,可是到了周末,为了释放一周的工作,一定要在周末参加一些狂欢派对,那些不争气的酒虫也被吊了上来,通宵豪饮,不醉不归。
     专家对她说
     来自吉林大学第一医院的张丽教授介绍说:如果在三小时内喝四杯酒,足可以令大多数女性体内的含量超标,再饮下去,不但伤身,而且可能行为失常。那由此带来的后果是不堪设想的。比如说,自认清醒可以开车回家,而酒后驾驶的危险性众所周知;醉酒后神志不清与陌生的男子发生性关系,可能铸错终生……据张教授介绍,有数据表明,四成饮酒成瘾的人经常感到情绪低落;在意图自武汉哪个医院治小儿癫痫好杀的人中,有四分之一血液样本中含有酒精。大量的酒精下肚,会对胃肝胰腺造成严重伤害,更损害脑细胞,导致记忆力衰退。总之,饮酒取乐,需适可而止。
     饮酒方面的小建议:
     1.忌空腹饮酒;
     2.饮两杯之间,加插无酒精的饮品;
     3.不要;
     4.不要以饮酒止渴;
     5.把握自己的饮酒节奏;
     6.女性经前饮酒需格外留神。
  健康修正案二
 &nbs儿童良性癫痫病可以治好吗p;   对不起,请让走开
     玩到性起,平时不吸烟的女孩可能也会拈起朋友的,Lindsy也是这样一个女孩,平时讨厌那东西,可是喝上酒就顾不了那许多了,反正要彻底放松嘛,一晚上,一包是无论如何也挡不住的。专家对她说
     健康专家陈继刚先生介绍说,吸烟带来的危害是大家耳熟能详的,中的一氧化碳妨碍身体吸收氧气,可以加速衰老。焦油引发癌症,增加与多痰。另外还可增加患、、等疾病的机会。
     吸烟方面的小建议:
     为了抗衡吸烟的欲念你可以采取以下小措施:
 &nbs北京哪家医院能治羊癫疯p;   1.深呼吸,让自己放来;
     2.饮一些开水;
     3.物色其他代替品(如口香糖);
     4.尽量拖延时间,稍等一会,请别立刻寻找。
  健康修正案三
     穿好
     劲舞是许多时尚女孩子热爱的项目,特别是在夏季,轻薄炫丽的衣裙,再配上一双高跟鞋,在舞池中扭动着婀娜的腰肢,曼妙的身材一览无遗。Lily就是一个热衷此道的女孩子,每个周末的晚上,都会从写字间冲到迪吧,尽情狂舞,周六醒来,双脚彻骨的痛。专家对她说

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