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长痘痘怎么办 长痘痘的饮食禁忌有哪些?

很多MM都有这个困扰,一点一点的红疙瘩影响美观,尤其是夏天。脸上长痘痘一直困扰着我们,虽不影响身体,但影响美容。青春痘的出现,日常饮食不合理是其中原因之一,因此为了及早的摆脱青春痘的困扰,应从日常饮食做起,那长青春痘有什么饮食禁忌呢?

1、食物以比较好的癫痫病医院清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

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2、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

3、含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转癫痫病做脑电图化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。

4、少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

激光是可以有效解决青春痘问题的。激光治疗青春痘中,所利用的激光不但能减少皮脂腺分泌,而且还具有杀灭痤疮丙西安癫痫治疗好医院怎么找酸杆菌的作用。因此,利用激光治疗痤疮疤痕能迅速起效,能使炎症性的丘疹、结节迅速消退。同时,使毛囊口的白头、黑头易清洁排除,毛孔变细、油脂分泌减少从而使面部洁净无油腻感。激光是一种既无耐药性、起效快,并能同时改善肤质、减少痤疮疤痕形成的一种痤疮治疗方法。

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