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糖尿病患者运动时注意什么? - 家庭医生在线女人频道

体育锻炼是病的一项基础性治疗,又称为体育疗法。患者通过运动可促进机体胰岛素与细胞膜受体结合,增加代射;运动既增加骨胳肌细胞对葡萄糖的消耗,又可降低患者体重。那么,患者运动时注意什么呢?

避开药物作用

避免在胰岛素或口服降糖药作用最强进度运动,并注意降糖药放在餐前30分钟左右服用,这样病人在饭后1-2小时参加运动是比较安全的。

儿童癫痫病的初期症状t:2em;text-align:left;">不空腹运动

不宜在空腹情况下运动,有晨练习惯的病人运动前要进点食,如喝一杯牛奶加几块饼干,并随身带几块糖果。

预防

避免在恶劣气候条件下户外运动。户外特别野外运动后,要检查脚和手,及时发现外伤、预防感染。

北京哪医院有癫痫门诊ign:left;">及时补糖

若运动中出现不适,例如饥饿感、出、心跳加快,应考虑反应,及时补糖;如果出现、或,应立即停止运动,并尽可能到附近医院就诊。

为什么糖尿病患者要坚持运动?

1、提高胰岛素敏感性,改善血糖控制。

2、加速脂太原治癫痫病医院怎么样肪分解,减轻体重,改善脂代谢,有利于预防糖尿病心血管并发症。

3、增强体力及免疫力功能,并有助于改善精神状态,消除不良情绪。

(责任编辑:何诗雅 )

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