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清热润肺靓汤 无花果眉豆排骨汤排骨汤营养汤谱天天饮食

  随手翻了翻冰箱,发现还有冻着的鲜无花果,原是专门留着煲汤时放几个增加甜味的,放着就忘了,还好也没有坏。今天就用这无花果加眉豆、芡实、薏米煲排骨汤,具有健脾利湿、清热润肺之效。

<河南癫痫病医院有哪些p>  材料:

  眉豆:100克
 
  芡实:30克
 
  鲜无花果:5个
 
  薏米:5荆门好的癫痫病医院 ?0克
 
  排骨:500克
 
  姜:2片
 
  水:8碗

  做法:

成都治癫痫病那家最好  1. 眉豆、薏米和芡实洗净,提前浸泡1~2小时;

  2. 无花果洗净;排骨洗净,斩块,汆水捞起; foodwang.com

 看癫痫去哪家好 3. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。

  功效:

  健脾利湿、清热润肺、益肾开胃。

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