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推荐三款初春喝的养阳护肝食疗粥品粥的做法天天饮食

  春天,阳气渐生,自然界万物开始复苏,此时养护阳气的“重头戏”。如何养护身体的阳气呢?除了精神上避免大动“肝戈”外,上更应该作出调整,下面推荐三款养阳护肝食疗粥品。

  梅癫痫小发作的表现是什么花粥
 
  做法:取白梅花5克,粳米80克。先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮2~3分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃7天。

  功效:梅花性平,能疏肝理气济南癫痫病到哪看好,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精力倍增。

  大枣粥

    做法:取粳米60克、大枣10枚,将大枣加入在山东什么样的医院能够把癫痫控制住粳米中,煮至粥烂枣熟即可。

  功效:大枣气味甘平,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,尤其适合春季食用,气血不足者服用具有较好的调理作用。

  山药薏米粥癫痫发作起来该如何急救

  做法:山药250克,薏米100克,糯米100克,同煮,可早晚食用。

    功效:具有健脾滋肺,消渴润肠的作用。

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