您现在的位置:

炸鱼块的家常做法 >

营养早餐 蛋包蔬菜丁的做法早餐吃什么营养早餐天天饮食

 

  这款蛋包蔬菜丁既可以成为一道菜,如果配上一杯牛奶或豆浆,也可以成为一份营养的早餐。配上酸酸甜甜的番茄酱,小朋友必定能吃得更开胃。焦黄邵阳哪个医院看癫痫病好酥软的鸡蛋外皮包裹着鲜嫩可口的蔬菜馅料,很好地保留了食材最原始的味道,一家三口都很适合食用。

  材料:鸡蛋(3只)、胡萝卜丁、豌豆粒、玉米粒

惠州市有癫痫医院吗

  调料:盐、刀唛玉米亚麻籽油、糖

  做法:

  1、取3只鸡蛋,将鸡蛋打入大碗里,打发均匀,用些许盐和糖调味。

癫痫吃药可以治愈吗?

  2、将杂蔬菜与凉水一起下锅,大火煮开后两分钟即可关火,捞出沥干水分待用。

  3、烧热油锅,将鸡蛋液倒入煎锅里,煎至凝固。

北京治疗癫痫的正规医院  4、将杂蔬倒入蛋液上,将鸡蛋盒盖起来。

  5、吃时可以在鸡蛋上挤些许番茄酱,或是浇点酱油都可以。

上一篇: 没有了 下一篇: 孕妇服用鱼肝油不可过量
© ys.djqid.com  菜谱大全网    版权所有  京ICP备12007688号