您现在的位置:

炖肉的做法 >

杨桃的营养价值

  

  杨桃为酢酱草科植物,杨桃的果实,外形色泽:杨桃外观五菱型,未熟时绿色或淡绿色,熟时黄绿色至鲜黄色,。皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。不但如此杨桃还是一种营哪里有治疗癫痫专科医院?养价值丰富的水果。杨桃的营养价值主要有以下几个方面。

  杨桃是一种水分很多的水果,鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克,维生素C7毫克,内含蔗糖、果糖、葡萄糖、安徽有治疗癫痫的医院吗苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素,

  杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力;

兰州比较好的癫痫病医院是哪个

  杨桃能迅速补充人体水分而止渴,使体内郁热或酒毒随小便排出体外;

  杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度,促进食物消化、和中消食;

  杨桃可消除咽喉炎症及溃疡天津治疗癫痫病的医院有什么,防治风火牙痛。

  虽然杨桃的营养价值丰富,但性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。

© ys.djqid.com  菜谱大全网    版权所有  京ICP备12007688号