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酥海带的家常做法

怎么做酥海带好吃?学做酥海带需要哪些食材?一品天下老师为您提供酥海带的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的酥海带。

豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

酱油:升压、补血、护齿

白糖:富含碳水化合物

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1.海带加开水浸泡涨发后洗净,切成长条大块。

2.猪腿肉切成长的肉条,葱切段,姜切片。

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3.海带铺在案板上,上面放切好的肉条一根,然后将海带卷成卷用马莲草系紧。

4.砂锅洗净,锅底放上豆干、撒上黄豆。

5.把海带卷置其上,码好一层放一层葱段、姜片。

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6.将糖、盐、酱油、料酒、醋、调入锅内。

7.倒入清水与海带卷持平即可。

8.放置火上烧开,然后盖严锅盖,用小火炖3个癫痫病有什么表现小时左右。

9.待汤快干时连锅端下,晾凉后即可取出。

10.解下马莲草,将海带卷切马蹄形装盘造型即可。

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