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豆腐不能和菠菜同吃误区

  豆腐含有丰富的钙质,每100克豆腐里含钙高达240毫克,是人儿童抽风是怎么回事体特别是十分需要的。而菠菜含有大量的草酸,当它遇到豆腐中的硫酸钙、氯化治儿童癫痫药物都有哪些镁时,就生成不能被人体吸收的草酸钙、草酸镁的白色沉淀物,从而破坏了豆腐信阳市羊癫疯中医治疗方法有哪些中的钙质。所以,烹调忌将豆腐与菠菜一起炒煮。

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