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上班族的快手营养菜-鲍菇炒荷兰豆

原料:

睡觉时突然全身抽搐">荷兰豆、杏鲍菇、红椒、鸡精、盐、白糖少许、生抽、姜末、葱末。

做法:

1、荷兰豆摘泸州治疗癫痫病有哪些办法洗干净,焯一下水,马上放凉水中备用。

2、杏鲍菇切片,红椒切块。

3、锅中放少量油,油热后放姜末和葱末,再放入杏鲍菇,用北京癫痫能治疗好吗小火慢慢煎至软身。

4、放入焯过水的荷兰豆和红椒块,快速翻炒,加入盐、白糖、生抽翻炒均匀,最后加鸡精即可。

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