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【茶树菇产地】减肥又滋补的茶树菇炖鸡汤做法


茶树菇的营养价值 茶树菇产地 茶树菇炖鸡汤的做法

茶树菇的营养价值:茶树菇的营养癫痫病人注意事项价值很高,茶树菇是一种常见的菌类,含有丰富的优质蛋白质,而脂肪含量和糖粉含量特别低,而且也含有丰富的氨基酸、纤维素,被百姓称之为是神菇,常吃可以补肾利尿,还可以治疗腰酸背痛,并且能够止泻和降低血压,因此非常适宜高血压、心血管,以及有肥胖的人吃。除此之外还可以延缓衰老、降低胆固醇和防癌抗癌。

津著名癫痫专科医院茶树菇炖鸡汤的做法:

1.先将鸡脚 鸡翅 鸡骨 茶树菇都准备好,然后将干茶树菇洗干净后浸泡半小时

2.然后用剪刀将尾部剪掉,再将鸡爪、鸡翅、鸡骨放入锅里

北京看癫痫最好的医院text-align:left;">3.倒入清水,盖好锅盖大火煮开后将食材都捞出再清洗干净,放入汤锅中

4.然后再放入茶树菇,一次性倒入足够多的清水,盖好锅盖大火煮开

5.然后小火慢慢煮1小时,最后放入鸡粉,搅拌均匀儿童癫痫病医院好吗>

6.再煮开就可以熄火盛出慢慢品尝这美味又营养的靓汤了。

茶树菇产地:在我国茶树菇产于闽、贛等省的山地、丘陵地带。现在我们就一起了解一下茶树菇炖鸡汤的做法吧。

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