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蒜苔炒肉丝如何做-

   材料:

  所用料瘦肉 200克 蒜苔200克 红椒1个 青椒1个 大蒜2粒 生姜1块 盐适量

  生抽1.5汤匙 老抽1茶匙 花生油适量陕西癫痫医院怎么样 生粉1茶匙 黄酒2茶匙 白糖1/2茶匙

  蒜苔炒肉丝的做法:

  1、将瘦肉切成丝。

  2、加入黄酒,滴几滴清水。

癫痫患者为什么总是晚上睡觉发病>  3、调入生抽。

  4、调入老抽,顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分。

  5、加入生粉,拌均匀。

  6、放2茶匙花生油,拌匀腌制5分钟。

  7、姜陕西癫痫病医院蒜切成末、青红椒切成丝。

  8、蒜苔洗净后切成段。

  9、热锅放油,油温后放生姜大蒜沫炒香。

  10、放入肉丝大火滑断生后捞出净肉。

  11、用底国内治疗癫痫病较好医院油,加蒜苔烹少许清水,至蒜苔断生后加入青红椒丝炒匀。

  12、调入白糖、生抽。

  13、再尝试下放点盐。

  14、加入滑好的肉丝,翻炒均匀即可。

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