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西兰花的3种功效与作用-

  西兰花的功效与作用

  1、西兰花可以防癌抗癌

  西兰花最重要的功能就是它的防癌抗癌的作用,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效用显著。这主要是因为在罹黑龙江癫痫病十佳医院患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人,而花椰菜不但能给人补充一定量的硒和维生素C,同时也能供给丰富的胡萝卜素,起到阻止癌前病变细胞形成的作用,从而抑制癌细胞的产生和转移。

  癲痫病保险可以报销吗2、西兰花可以提高免疫力

  西兰花富含一种叫抗坏血酸的物质,这种物质可以有效地增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。从肝脏开始保护,达到整体改善体质的良好功效。

<北京哪专治癫痫病p>  3、西兰花可以促进减肥

  西兰花含水量十分高,可以达到90%以上,但是它的热量却较低,对于希望减肥的人来说,它既可以填饱肚子,而又不会使人发胖,是一种理想陕西癫痫病正规医院的代替主食的食物。所以我们说西兰花是爱美人士的绝佳选择。另外,西兰花还可以帮助成长期的青少年们茁壮成长,促进生长发育。

  促进生长

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