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和糯米相宜相克的食物-

   美厨邦小编为你介绍与糯米相宜相克的食物

  与糯米相克的食物

  1.鸡肉

  两者一起食用,会引起身体不适,出现胃胀、消化不良的现象。

  2.苹果

  糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合,产生不易消化的物质,容易导致出现恶心、呕吐、腹疼等症状。

  3.莲子

  两者共癲痫如何防止发病同食用会影响人体对钙质的吸收。

  4.酒

  两者共同食用会让人更加酒醉难醒。

  与糯米相宜的食物

  1.甜瓜

  两者共同煮粥食用,具有清暑止渴,消烦利水的功效。

  2.栗子

  两者共同搭配食用,能够起到健脾补虚、益气养胃、强筋健骨的作用。

  3.莲藕

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  糯米富含营养素,而莲藕具有益气补中、养血的作用。两者共同搭配食用,能明显增强健脾止泻、清热生津、凉血散瘀、益气养生的效果。

  4.红枣

  红枣和糯米均属于性温的食物,二者共同煮粥食用,可以起到温中去寒、健脾益气、安眠的作用,还能改善脾胃气虚,治疗由阳虚引起的胃部隐痛。

  5.黑芝麻

  糯米与黑芝麻共同搭配食用,可以起到补脾胃、益肝肾的作用。

  6.红豆

  两者共同煮粥食用,能够改善脾虚腹泻和水肿的癲痫病有生命危险吗症状。

  7.百合

  两者共同搭配食用,能起到补气养血、消疲健身的作用。

  8.桂花

  两者共同搭配食用,能对食欲不佳、腹胀腹泻起到一定的缓解作用。

  9.蜂蜜

  两者共同搭配食用,具有补中益气、健脾消食、补虚养颜、美容养颜的功效。

  10.莲子

  两者共同搭配食用,糯米中的钙元素与莲子中的磷元素结合形成磷酸钙,能起到益气和胃、补脾养肺、强健骨骼和牙齿的功效。

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  11.银耳

  两者共同搭配食用,能起到滋阴润肺、养胃生津、嫩肤美容的功效。

  12.山药

  两者共同搭配食用,能起到补益脾胃、敛汗止渴、益气补肾的功效。

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