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产后出汗多怎么办,分享6大食疗护理方法-美厨邦

产后出汗多的护理方法

  分娩后头几天,产妇出汗都特别多,尤其在吃饭后、活动后、睡觉时出汗更多,医学上称为“褥汗”,属于正常生理现象,妈妈们不需过分担心。

  而产后出汗多的原因,主要是产妇皮肤排泄功能旺盛,正在将妊娠期间失神小发作能自愈吗积聚在体内的水分通过皮肤排出体外,这其实是产后身体恢复,进行自身调节的现象,不属病态。

  另外,产妇进食汤汤水水较多,也是出汗多的原因之一。

  褥汗一般在产后1~3天较为明显,于产后1周左右自行好转。但也有持续时间长的,甚至超过一周仍无好转。

  在这种情况下,首先要加强自身护理,注意卫生。产妇穿、盖要合适,不能捂得过多,被子不要盖癫痫病中医针灸能治疗吗?得过厚;出汗多时用毛巾随时擦干,产妇内衣内裤也要及时更换;室温不宜过高,冬春秋季在16~20℃,夏季在28℃以下为好,要适当开窗通风,保持室内空气流通、新鲜,但最好避免穿堂风,不可冒汗吹风,须防感冒;饮食上避免辛辣致热的食品,多食富于营养的食物。

  产后出汗多的食疗护理方法:

  1、北芪20克,白术15克,防风10克,治疗癫痫病有什么特效药煎水服,每日1剂。

  2、棉花蔸50克,鸡蛋2个,吃鸡蛋喝汤,每日1次。

  3、麻黄根15克,鸡蛋2个,吃鸡蛋喝汤,每日1次。

  4、浮不麦,糯稻根煎水当茶饮。

  5、泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮至100~150毫升,加盐即可饮汤。

 儿童抽搐症属于大病吗 6、糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥,放入沙锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条,洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳米一起放进沙锅内,加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥,调味即可食用。

  如上所说,妈妈在产后多汗并非病态,也不是身体虚弱的表现,而是排泄体内多余水分的方式之一,所以一般无须治疗,更不用大补特补,只要保证产后妈妈不要在出汗时着凉即可。

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