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豆浆食用不当小心中毒_饮食

  豆浆对我们的身体很有益处,可是如果你食用不当就有可能中毒呢。那么喝豆浆的禁忌是什么呢,豆浆不能和什么同食呢?今天的食物中毒告诉你喝豆浆的7个禁忌。

  1、忌空腹饮豆浆

  豆浆里的癫痫怎么治疗比较好蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

  2、忌煮不透

  豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如果煮开封市哪家医院能治青少年羊羔疯不透,人喝了就会发生恶心、呕吐和腹泻等症状。

  3、忌冲鸡蛋

  鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不被人体吸收的物质,从而失去它的营养价值。

  4、忌喝过量

  豆浆一次喝的过多,北京哪治癫痫病好容易引起"过食性蛋白质消化不良",出现腹泻、腹胀等症状。

  5、忌与药物同饮

  有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。

  6、忌冲红糖:

  因和红糖中的有机酸能和豆浆中的蛋驻马店市精神病医院癫痫科怎么样白质结合,产生"变性沉淀粉",故忌冲红糖饮用,而白糖却无此现象。

  7、忌装保温瓶

  豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。

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