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贫血的人吃什么好_饮食

  贫血的人吃什么好?贫血会导致头晕眼花,面色苍白、身体乏力、活动后心慌气紧,抵抗力低下,易被病天津那家医院治疗癫痫病好毒细菌感染。那么,贫血的人吃什么好呢?在平时应注意添加含铁的丰富的食物来补血。

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  胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别长春治疗癫痫哪家好的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补请问患上了癫痫病能吸烟、喝酒吗?血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。

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