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产后恢复-鲫鱼豆腐汤_饮食

  原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克  

癫痫怎么才能治好呢"Times New Roman">  做法:1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

治疗癫痫病那个医院好New Roman">  2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟;

  3.锅乌鲁木齐哪家看癫痫最好放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。  

湖北癫痫病的医院哪里最好ce="Times New Roman">  功效:益气养血、健脾胃,豆腐含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

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