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韭菜团子 蒸着吃出的健康营养和美味

韭菜不仅菜质柔嫩味香辛,而且还含有丰富的营养物质,此外还含有较多的脂肪、蛋白质,含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。它尤其被很多男人所喜爱,因为它常被称作壮阳菜湖北哪几家医院治疗癫痫效果好pan>”。今天推荐一道新鲜的韭菜做法-----韭菜丸子。

食材准备:韭菜鸡蛋 面粉 郑州癫痫好医院淀粉 调味料

制作过程:

1、韭菜洗净,晾一下。切碎。加入盐一小勺。

2秦皇岛羊羔疯应该如何治疗、用手抓一抓放,入鸡蛋一个,拌匀。

3、按比例加入,淀粉和面粉,拌匀即可。要让韭菜黏糊起来能捏在一起为好。

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