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家常燕麦红薯饼的做法_软糯有味香甜可口

1、燕麦红薯饼中可以按照自己的喜好添加馅料进去,使做出来的红薯饼更加美味。
2、在加入燕麦时,如果太干的话可以适量的添加一些水分,使其能更好的揉制面团。
3、在选择红薯时,尽可能选择表皮光滑的红薯癫痫的遗传,这样做出来的味道才会更好哦!

1将红薯去皮后放入蒸锅中蒸至成熟,取出待其稍微凉却后,放入碗中将其捣成泥状。

2在红薯碗中加入糯米粉,燕麦癫痫失神发作的用药,砂糖搅拌均匀后,揉成面团状。接着将面团分成几小份,将小份的面团揉成小球状压扁,按成饼状,接着在外裹上一层白芝麻即可。

3将锅中的油预热好,直至加热出适量的气泡,接着将压成扁状云南治癫痫病的医院哪家好的红薯饼放入其中,转为小火慢炸直至小饼浮起,再进行稍微炸约10-20秒即可捞出沥干油份后食用。

红薯中含有较多的胡萝卜素对于提升视力有着很好的作用,是比较适合孩子们食用的食材,对于维持正常的视觉哈尔滨那里看癫痫病最好功能也有着一定的帮助。还含有较多的食用纤维,能够很好的保护肠胃,加块肠胃的蠕动,也是红薯的一大特色功效。

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