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瑜伽饮食 萝卜鲜橙汤

  &nb开封市治疗癫痫病好的研究院sp; 原料:

  胡萝卜500克,西红柿1个,蔬菜汤1000克。

  辅料:

张家口癫痫病医院都有哪些dana" color="#dd9222">  奶油2大匙,柳橙汁125克,香草、盐、胡椒粉各适量。

  做法:

  1.将胡萝卜洗净,去皮切片,湖北哪家医院癫痫较好和奶油放入锅中,中火熬煮(勤搅拌)约10分钟。

  2.西红柿洗净,切块与蔬菜汤、柳橙汁一同放入胡萝卜锅中,一起煮沸,加入香草、盐、胡椒粉,再用小火煮20分钟左右至胡萝卜软烂,盛出,冷却即可。

成年癫痫用药需要注意的一些问题erdana" color="#dd9222">  tips:瑜伽饮食提倡多吃水果和蔬菜,许多水果和蔬菜也适合一起烹调,这样可以提高饮食的营养价值。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及人体所需矿物质,对视力恢复也有很好的作用。

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