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南瓜豆沙饼的做法,南瓜子的功效

孕妇在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E,西瓜子含亚油酸较多,而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生西宁治疗癫痫去哪里好素BB尼可酸等应有尽有,而且养分比例平衡,有利于人体的吸收利用。 喜欢麻薯的细腻软糯,加上自己炒的南瓜馅,紫薯馅,真的好吃,孩子一手拿一个,开心的跟小朋友炫耀妈妈做的好好吃

南瓜豆沙饼功效:美容,排毒,降糖,养胃,防癌,消炎,防皮肤陕西咸阳哪家医院治疗癫痫病好点病,延年益寿,促进生长,降压,养发护发。

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