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肉末豆腐盖浇饭做法图片,盖浇饭菜谱大全

午餐:米饭(大米)清蒸鲈鱼(鲈鱼、葱姜少许、植物油)青豆角炒肉末(牛肉、青豆角、植物油)莲粟米煲冬瓜鸭汤(老鸭、冬瓜、莲、粟米)材料:煮熟的乌冬细面一小碗、猪肉末大勺、黄瓜一小段

很简单的盖浇饭,虽然是豆腐,但是浇上了肉末,也算是陕西癫痫病医院哪家最正规沾了点荤腥,吃着不觉过于清淡,也不油腻,真的是恰到好处。上班族也可以将这道盖浇饭做为便当带到公司里,方便又好吃,很赞哦!肉末豆腐盖浇饭用料:米饭1碗瘦肉80克豆腐2块姜5克大蒜5克小葱1根油2汤匙辣豆瓣酱1汤匙糖1茶匙老抽1茶匙生抽1茶匙做法:1.瘦肉切小粒,小葱切葱花,姜蒜切最权威癫痫医院碎。2.豆腐切小块,入开水中焯烫一下。3.锅烧热,放油,下肉末煸炒。4.加入辣豆瓣酱炒香。

豆腐易碎,如果有不小心碰撞碎的豆腐也不必浪费,虽然不能煎、炸,做汤也不美观,但解决的办法还是有的:将碎豆腐洗净沥干水,搅成泥状,然后放在盘中,上锅蒸一蒸,即可复原成整乐山癫痫病治疗的费用块豆腐。利用此特点可在豆腐茸中加入虾仁、青豆、肉末、笋丁、火腿肠、蘑菇丁等,再按口味加入适量调料,使豆腐块成为一道美味可口的夹心豆腐。肉末加胡萝卜、葱花及所有配料配制成肉馅。

早餐:芽菜肉末 癫痫的最佳治疗方法有哪些 iachang="" haomian=""> 炒面条(面条、牛肉、黄豆芽菜、植物油)猪红粥(猪血、大米)将鸡蛋磕入碗内打散加入精盐、酱油、葱末、 末再加入清水充分搅匀放蒸锅内小火蒸分钟取出淋上香油即成

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