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先天性贫血对人的危害

来源:菜谱大全网   时间: 2019-04-16

  专家建议:如果已经患上缺铁性贫血,最好采用药补方式进行补铁。下面是学习啦小编为你带来的先天性贫血对人的危害,一起来看一看吧。

  1、面色苍白或萎黄,口唇、眼结膜及指甲床色淡,头发干枯,精神萎靡,容易疲倦。

  2、肝脾肿大,心律加快,心脏扩大,严重时可出现心力衰竭。

  3、消化功能减退,食欲不振,吸收较差,常腹泻。

  4、注意力不集中,稍一活动会出现气喘乏力现象。

 

  5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。

  1.眼睛:眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,表明气血不足。

  2.皮肤:皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都表明气癫痫病比较新治疗药血不足。

  3.头发:头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都是气血不足。

  4.手指:手心偏热或者出汗、手冰冷,或者指腹扁平、薄弱或指尖细细的,同时如果手指甲上出现纵纹,也是说明身体气血两亏。

  5.睡眠:入睡困难、易惊易醒、夜尿多、呼吸深重或打呼噜,都是血亏。

  6.运动:运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况,气血就不足。

  胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时含有一种特别的营养素-胡萝卜素。胡萝卜素对补血有很大作用,用红萝卜煮汤,是很好的补血汤。还可以榨汁,加一点蜂蜜喝。

  菠菜:这是最常见的菜,也是有名的补血食物。菠菜内含有丰富的铁质,所以菠菜算是补血中重要的食物了。

  黄花菜:也叫金针菜,其中含铁量最大,比菠菜高出了20倍,同时含有丰富的癫痫手术能好吗维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪等营养成分。

  龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉。除了含有丰富的铁质外,还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。

  为了产妇,更为了宝宝的健康,补血要抓紧啦!

  合理安排饮食,不可长期偏食

  新妈妈在产后应该多吃不同种类的食物,使自己得到更加全面的营养,不能因为偏食而吃单一的食物。但是食物的摄入必须安排合理,比如铁不能和草酸、鞣酸一起摄入;也不应该吃生冷辛辣、油腻、难消化的食物。食量也应该控制,不可过多也不能太少,如果没有胃口可以吃山楂、鸡内金等来开胃。同时也不可以饮用浓度高的酒类、咖啡、茶等。

  尽量选择食补而不是药物治疗

  “是药三分毒”,药物都有一定的副作用,如果长期服用,肯定会对人体造成伤害,比如损伤消化功能,所以应该优先用食补来治疗贫血。补铁可以减轻武汉癫痫病哪个医院比较好贫血症状,胡萝卜是不错的选择,因为其含有丰富的胡萝卜素和铁,并且有助于消化吸收。新妈妈在膳食上要格外注意,要全方位的补充营养,尤其是蛋白质、维生素和铁。平时多吃蛋类、肉类、红枣等。
 

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