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牛奶的混搭吃法营养美味又健康_久久膳食中心_久久健康网

来源:菜谱大全网   时间: 2019-02-11

1、木瓜去皮、切块;

2、再放入果汁机中加入200cc鲜牛奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

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由新鲜木瓜、鲜牛奶制成,味道绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜牛奶中的钙质,木瓜湖北哪家癫痫病医院好中的C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

99热心温馨提醒昆明孩童癫痫如何医治,空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用,另外喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、西安癫痫哪家医院好玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。

(责任编辑:zxwq)

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