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下奶鸡肉海带汤怎么做好吃 家常下奶鸡肉海带汤的做法 - 做菜网

来源:菜谱大全网   时间: 2018-11-12

【汤】

刚生孩子以后

和妈妈们讨论最多的就是吃啥能下奶呢

每每这个时候

我都会分享婆婆给我做的海带

这个汤真是屡试不爽

好多妈妈回奶后喝了它又找回来了!

下奶鸡肉介绍

1只,海带25g,小葱适量,蒜末1小勺,片少许,1小勺,少许,盐少许,

哪家医院治癫痫病最好nt:2em;"> 下奶鸡肉海带汤的做法步骤

1、准备好所有食材

2、把整个鸡放入内

3、锅内放入生姜片

4、倒入清水

5、盖上盖子煮30分钟

儿童癫痫治疗误区有哪些em;">6、海带冷水泡20分钟

7、捞出整鸡

8、过滤一下鸡汤

9、撇去浮油

10、把泡好的海带切段

11、鸡肉撕成丝

12、切小葱

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13、鸡汤再次煮开

14、把海带加鸡汤中,继续煮

15、加入蒜泥

16、加入少许的盐(刚下奶期,可以不放)

17、加入少许的酱油(刚下奶期,尽量少放)

18、加入少许胡椒粉(刚下奶期,不放)

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19、放入鸡丝

20、最后撒上葱花就可以啦!

21、配上开吃吧!

小窍门

1、尽量选择油脂少的三黄鸡

2、海带要充分泡发,味道才好

3、余下的鸡肉可以沾椒盐食用

4、如果正在下奶期,一天最少喝汤6次

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