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坐月子的误区 摈除产后坐月子陋习母婴保健健康养生

来源:菜谱大全网   时间: 2018-06-30

   坐月子的误区?作为护理人员要向产妇和家属灌输科学坐月子的正确观念,促使产妇 尽快恢复健康,自行照料孩子。

  1. “恶风”

  不少人都以为产妇怕风,认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首,因而将房屋门窗紧闭,床头挂帘,产妇则裹头扎腿,严防风袭。其实,产褥热的原因是藏在产妇生殖器官里的致病菌,多源于产妇抵抗力低,使分挽后子宫腔内的 创面受恶杭州哪家医院治癫痫露、尿液、大便污染导致的产后发热,或产妇不注意产褥卫生等。实 际上,如果室内卫生环境差、空气浑浊,则易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里门窗紧闭、裹头扎腿,还会引起产妇中暑,实不可取。

  2. “越晚下床越好”

  不少人以为产妇虚弱更需补养,就让其长期静卧,饭菜都端到床上吃, 这种做法弊多利少。因产后较长时间不起床活动,容易使本来就处于高凝状态 下的产妇发生下肢静脉血栓。产后应积极活动,促进代谢,促进康复。

  3.癫痫病频繁发作对女性患者有哪些危害 “产后要忌口,别吃牛羊狗”

  许多地方都有让产妇忌口的习惯,诸如牛羊狗肉、鱼奸类和其他腥膻之物 都不准吃。其实产后需要充足而丰富的素,主副食都应多样化,仅吃一二 样不能满足产妇身体的需要,也不利于乳汁的分泌。但鱼类有影响血小板聚合的物质,会影响伤口愈合,故应尽量少吃。

  4. “吃肉不如喝汤,喝汤不如闻香”

  产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和汤,以利于泌乳,但同时 也要吃肉。肉比汤的营养要丰富得多,那种“汤沈阳市治癫痫首选哪家医院比肉更有营养”的说法是不科学的。

  5. “吃越多越好”

  鸡蛋营养丰富也容易消化,适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。每天吃2〜3个即可,吃多了不但吸收不了,还会影响其他食物的摄取。

 

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