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夏天多喝蜂蜜红枣茶 护肤养颜中药大全健康养生

来源:菜谱大全网   时间: 2018-06-29

   蜂蜜红枣的功效与作用?蜂蜜红枣茶有哪些好处?红枣补气益肾好食物,红枣的价值,红枣可是一种很受欢迎的食物呢,吃红枣很健康的呢,如果你想要自己的身体更好,多吃红枣才会有好处的呢,红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命,特别是维他命含量之高有天然维他命之称。

   现代研究表明,红枣对贫血、高血压、急慢性肝炎、胃肠道都有很好的疗效,加上能安五脏、止痛解毒的蜂蜜,制成蜂蜜红枣茶,具有快速恢复疲劳,舒缓压黑龙江省第二医院癫痫科好不好力,预防心脏病,降血压,抑制器官老化的功效,还有利于消化,对皮肤美容也有疗效,最主要是味道甜美,枣香怡人,是秋季女性食补美容的首选。

   红枣不但味美,而且还是滋补良药,它有强筋壮骨行气、滋颐润颜等功效。红枣作为药用,早在《本草备要》中就有记述“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道:“红枣气味甘平,安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经,补少气,久服轻身延年。”

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夏天多喝蜂蜜红枣茶 护肤养颜

   蜂蜜红枣茶

   材料:红枣50g,清水100g,蜂蜜50g。

   做法:

   1、洗干净红枣备用。

   2、把红枣加100g水放进微波炉,高火20分钟,中间翻动一次。

   3、取出放凉得到枣泥,不睡眠性癫痫病如何治疗效果好要仍掉富含维生素的枣皮。

   4、把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机,搅打5分钟,就得到了蜂蜜红枣茶。

   5、装进用热水烫过的密封罐,每天早晚记得喝上一大勺,也可以冲水来喝,味道很不错。

 

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