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金针菇日本豆腐煲的家常做法_砂锅也能烹饪出美味_菜谱大全网

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金针菇日本豆腐煲的家常做法_砂锅也能烹饪出美味

1、 日本豆腐非常软嫩,所以在煎制的时候一定要小心,另外在剪开包装袋的时候要从中间部分开始剪,这样日本豆腐就不容易弄碎。
2、 如果您喜欢吃荤菜,那么可以在炒制的时候添加点肉末,那样味道会更加鲜美。
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2金针菇切掉根部,用清水反复清洗干净,凉水浸泡去除异味。

3锅中放少量的油,待油温7分热的时候,放入切好的日本豆腐煎,小火慢慢煎制,等到一面颞区癫痫病怎么治疗好固定了再翻到另一面煎制金黄,盛出备用。

4锅中放入少量的油,放入切好的葱,姜,蒜煸炒出香味。

5把清洗干净的金针菇放入锅中,煸炒均匀后,加入可以没过金针菇的水。 哈尔滨公立癫痫医院>6大好烧开后,加生抽。

7放入煎好的日本豆腐,加盐大火烧开后小火炖制3分钟。

8出锅撒上葱花,金针菇日本豆腐煲就可以享用美味了。

金针菇中含有宁波专治癫痫病的医院,看这里非常丰富的营养成分,专家告诉我们金针菇含有益智成分,正在生长发育的孩子常吃金针菇可以促进大脑发育,而日本豆腐软嫩好消化,非常适合老年人食用。

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